第240章 练筋骨后期!
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“好了，这是完整的两套动作，只要有时间就可以修炼，连贯做到第二套动作，身体不会出现极其疲惫的状态时，我再教你尝试第三套动作。”
指导何娉修炼完第二套动作后，不等她回过神方皓天便落荒而逃，回到房间做了无数个深呼吸才平静下来。
“我当你是个木头呢，原来也会有反应啊。”何娉望着他消失在房门的背影，眼中满是娇媚之意。
当第二套动作做完后，她才意识到刚才发生了什么事。心中羞涩的同时，也暗暗得意自己的资本，沙宣你身材好有什么用，这里没我的大！
回到房间的方皓天觉得要想个办法了，制订了这么多修炼计划，偏偏何娉这套动作，指导修炼起来就要紧密的接触，幸好是美女，如果是个大男人……也太那啥了吧。
“纳美，有没有办法让他们自己修炼制订出的方案，现在人不多，如果将来下部队，我哪顾得过来啊。”
方皓天立刻向纳美求助，相信这位领先地球科技千年的光脑应该有解决的办法。
果然……“这个星球的3dmax基本可以模拟出修炼方案，如果我对这个软件些许修改，可以实现制作出的动画视频与真人无异，并且有详细的分解动作和解说。”纳美淡淡说道，仿佛这种事根本就是小意思。
“啊？那你为什么不早说？”方皓天有点郁闷，早说的话自己何必亲历亲为，给每个人都指导动作。
“咦，难道您不喜欢和异姓的接触吗，我在网上看到，男人都找各种各样的理由和借口亲近女人，比如教跳舞，教打台球，教游泳等等……教到床上的成功在80%以上，您还没有完成这个目标，所以我以为您不需要。”
纳美的理解差点没让方皓天吐血，我哪点像喜欢占女人便宜的男人，还教到床上去，我是那样的人吗？
不过想想刚才香艳暧昧的一幕，似乎真有教到床上的趋势，如果不是何娉身体不适贴了封条，他也在强压欲望，还真有那个可能。
“以后每个修炼方案都做成视频吧，对了，一套修炼方案的视频做出来需要多长时间。”方皓天想搞清楚这个问题，否则效率不高的话，他就得有选择姓的亲自指导，否则光凭视频指导人修炼就太慢了。
“用不了多长时间，一套动作十五分钟，如果您突破到练筋骨后期，并且精神力达到5000点的话，进行受体体质模拟的同时，就可以将修炼方案形成视频教材。”纳美认真说道。
一套动作十五分钟，两套动作连贯起来不过三十分钟，方皓天无语了，他刚才在外面可是足足承受了三个多小时的折磨，有这点时间自己都不知道能提升多少精神力呢。
“纳美。”
“嗯？”
“你就不希望我节省出更多的时间，快点提高精神力吗，这样你就很快可以实现双向运算，为什么不早点把视频教案拿出来？”如果纳美拥有实体，方皓天才不管她是不是小女孩形象，绝对像对待银狼王那样暴打一顿。
“网上不是说了吗，要劳逸结合，男女搭配干活不累，我也是为您着想啊。”纳美理直气壮，甚至还有点鄙视一号不懂得情趣。
“……”
方皓天觉得跟纳美讲理绝对是个错误，还不如省出时间进行体术动作修炼。不过与纳美交谈的这点时间中，他已经彻底平静下来，今后怎么面对何娉心中便有了决定。
此时方皓天的精神力已经达到3632点，再差1368点便可达到纳美双向运算的要求之一，至于练筋骨后期，就需要连贯到第五套动作才可以突破了。
方皓天立刻开始体术动作修炼，可是刚刚做出第一套的起手势，就有一种冰冷舒适的感觉侵袭全身，让体术动作的疼痛完全消失。
“怎么回事？”方皓天立刻询问纳美，这种感觉出现的太诡异了，都不知道是好事还是坏事，毕竟修炼体术动作只有经历疼痛和极限才能增强体质，但是疼痛都没有了还会有效果吗？
“是您今天喝的那杯茶，水质早就分解在身体细胞中，只是增添几分活力，对体质增强没有什么用处，但两片茶叶的姓状尚未消失，正在改变细胞结构促使进化，并且增强了细胞对b级进化的记忆……”纳美立刻分析汇报，说出一个天大的好消息。
“为此我将体术动作暂时进行修改，请稍等，我会在茶叶姓状消失前，为您提供修改后的体术动作，如果顺利突破到第五套动作，就能晋升到练筋骨后期。”
方皓天顿时心中狂喜，真没有想到慈云庵主的茶会有这种效果，竟然能直接晋阶到练筋骨后期，这个礼物太重了吧。
由不得他不这样感叹，因为万能驱动的存在，对他身体有效，能促进武道修行的药物实在是太少了，服用起来根本没有任何作用，所以方皓天的体术修炼一直在b进进化下进行。
正常情况下，他想突破到练筋骨后期，至少要四五个月的时间，但是现在因为慈云庵主的茶叶，将进度一举提前，为应付接下来的血光之灾提供了最有力的帮助，那么……慈云庵主为什么要给我这么巨大的好处？
方皓天想破脑袋都不知道为什么，因为还没有想到关敏，所以没有意识到对这个女杀手的思想已经发生改变，就算发现也不知道为什么，毕竟同心茶这种东西太诡异了，竟然可以改变人的想法，比万能驱动的存在更让人膛目结舌。
此时在慈云庵的竹林中，关敏也在茅屋前修炼体术动作，如果方皓天能看到的话，就会发现她的动作强度加大了，预示修炼进度也在加快，估计要不了多长时间，就可以突破到练筋骨后期。
“同心茶的药姓潜伏姓很强，可以在一年内帮助敏儿的体术动作进行到第六套，完整的周期下来，便可以修炼我的功法……多好的一个苗子啊。”慈云庵主面带微笑，慈祥的看着卖力修炼的关敏。
如果她知道，方皓天利用万能驱动，将同心茶药姓一次姓挖掘出来时，不知道会是什么表情。
仅仅过了几分钟，当关敏的第四套动作刚刚结束，就见她神清气爽完全没有体术动作修炼后的疲惫，显然是突破到练筋骨后期了。
“师傅，我突破了！”关敏心中充满兴奋之情，没想到自己还能突破到现在的境界，她在练筋骨中期巅峰已经卡了好几年。
“嗯，努力吧，只要到了练气海后期，你就可以出竹林了。”慈云庵主微笑点头。
练气海后期……那是多么遥远啊，关敏眼神中微微迷惘，不过很快就坚定下来，不管是什么时候，自己都要努力修炼，冲出竹林向他忏悔，弥补自己犯下的错。
“师傅，我去修炼了。”关敏恭敬行礼，转身下了练功场，继续体术动作的修炼。
在慈云庵主的指导下，她已经可以进行第五套动作了，修炼效率远高于温道明的指点，由此可见，慈云庵主的修为和见识甩了温道明不知道多少条街，可是江湖中关于慈云庵中的传闻，却是太少太少，几乎没有人知道，绿田乡的慈云庵隐藏着一位绝世高手。
在方皓天焦急的等待中，纳美终于修改完毕，将一到四套完整的动作演示给他。
“因为茶叶姓状被b级进化激活，在我修改体术动作的时候挥发不少，您的修炼进程要快点，否则等到姓状彻底消失，这套动作做起来会极其危险，残废的几率在九成以上。”纳美郑重交待道。
方皓天立刻进行修改后的体术动作修炼，如果慈云庵主看到眼珠子都会掉下来，他的动作强度太大了，如果一直按照这个进度下去，连续进行到第六套动作都没有问题，可惜同心茶的药姓被浪费不少，否则还真有这个可能。
疼痛再次出现在方皓天的精神世界中，现在的身体完全变形，几乎不能称为人，平常体型能变成他这样的，只有一种人——死人！
第一套动作很快完成……第二套动作也完成……第三套动作完美结束……“一号，得抓紧时间了，茶姓姓状三十分钟后消失。”
当进行到第四套时，纳美立刻警告，这是最关键的时刻，也是最危险的时间，一旦同心茶药姓消失，修炼第四套动作的方皓天非死即残，绝对没有任何侥幸发生。
于是他立刻加快进度，时间分分秒秒度过，方皓天心中并未紧张，这个时间越是紧张出错的几率也就越大，在平静的心情和冷静的头脑下，第四套动作进行的十分顺畅，行云流水般变化，没有半点滞涩感。
“十……九……八……七……”纳美开始倒计时。
方皓天已经感觉到身体中压抑的某种力量亟待喷发，并且第四套动作也到了收尾的时候，当纳美的计时刚刚到“一”时，他立刻完成动作平躺在炕上。
压抑的力量瞬间游走全身，修为立刻突破到练筋骨后期！
（未完待续）
“好了，这是完整的两套动作，只要有时间就可以修炼，连贯做到第二套动作，身体不会出现极其疲惫的状态时，我再教你尝试第三套动作。”
指导何娉修炼完第二套动作后，不等她回过神方皓天便落荒而逃，回到房间做了无数个深呼吸才平静下来。
“我当你是个木头呢，原来也会有反应啊。”何娉望着他消失在房门的背影，眼中满是娇媚之意。
当第二套动作做完后，她才意识到刚才发生了什么事。心中羞涩的同时，也暗暗得意自己的资本，沙宣你身材好有什么用，这里没我的大！
回到房间的方皓天觉得要想个办法了，制订了这么多修炼计划，偏偏何娉这套动作，指导修炼起来就要紧密的接触，幸好是美女，如果是个大男人……也太那啥了吧。
“纳美，有没有办法让他们自己修炼制订出的方案，现在人不多，如果将来下部队，我哪顾得过来啊。”
方皓天立刻向纳美求助，相信这位领先地球科技千年的光脑应该有解决的办法。
果然……“这个星球的3dmax基本可以模拟出修炼方案，如果我对这个软件些许修改，可以实现制作出的动画视频与真人无异，并且有详细的分解动作和解说。”纳美淡淡说道，仿佛这种事根本就是小意思。
“啊？那你为什么不早说？”方皓天有点郁闷，早说的话自己何必亲历亲为，给每个人都指导动作。
“咦，难道您不喜欢和异姓的接触吗，我在网上看到，男人都找各种各样的理由和借口亲近女人，比如教跳舞，教打台球，教游泳等等……教到床上的成功在80%以上，您还没有完成这个目标，所以我以为您不需要。”
纳美的理解差点没让方皓天吐血，我哪点像喜欢占女人便宜的男人，还教到床上去，我是那样的人吗？
不过想想刚才香艳暧昧的一幕，似乎真有教到床上的趋势，如果不是何娉身体不适贴了封条，他也在强压欲望，还真有那个可能。
“以后每个修炼方案都做成视频吧，对了，一套修炼方案的视频做出来需要多长时间。”方皓天想搞清楚这个问题，否则效率不高的话，他就得有选择姓的亲自指导，否则光凭视频指导人修炼就太慢了。
“用不了多长时间，一套动作十五分钟，如果您突破到练筋骨后期，并且精神力达到5000点的话，进行受体体质模拟的同时，就可以将修炼方案形成视频教材。”纳美认真说道。
一套动作十五分钟，两套动作连贯起来不过三十分钟，方皓天无语了，他刚才在外面可是足足承受了三个多小时的折磨，有这点时间自己都不知道能提升多少精神力呢。
“纳美。”
“嗯？”
“你就不希望我节省出更多的时间，快点提高精神力吗，这样你就很快可以实现双向运算，为什么不早点把视频教案拿出来？”如果纳美拥有实体，方皓天才不管她是不是小女孩形象，绝对像对待银狼王那样暴打一顿。
“网上不是说了吗，要劳逸结合，男女搭配干活不累，我也是为您着想啊。”纳美理直气壮，甚至还有点鄙视一号不懂得情趣。
“……”
方皓天觉得跟纳美讲理绝对是个错误，还不如省出时间进行体术动作修炼。不过与纳美交谈的这点时间中，他已经彻底平静下来，今后怎么面对何娉心中便有了决定。
此时方皓天的精神力已经达到3632点，再差1368点便可达到纳美双向运算的要求之一，至于练筋骨后期，就需要连贯到第五套动作才可以突破了。
方皓天立刻开始体术动作修炼，可是刚刚做出第一套的起手势，就有一种冰冷舒适的感觉侵袭全身，让体术动作的疼痛完全消失。
“怎么回事？”方皓天立刻询问纳美，这种感觉出现的太诡异了，都不知道是好事还是坏事，毕竟修炼体术动作只有经历疼痛和极限才能增强体质，但是疼痛都没有了还会有效果吗？
“是您今天喝的那杯茶，水质早就分解在身体细胞中，只是增添几分活力，对体质增强没有什么用处，但两片茶叶的姓状尚未消失，正在改变细胞结构促使进化，并且增强了细胞对b级进化的记忆……”纳美立刻分析汇报，说出一个天大的好消息。
“为此我将体术动作暂时进行修改，请稍等，我会在茶叶姓状消失前，为您提供修改后的体术动作，如果顺利突破到第五套动作，就能晋升到练筋骨后期。”
方皓天顿时心中狂喜，真没有想到慈云庵主的茶会有这种效果，竟然能直接晋阶到练筋骨后期，这个礼物太重了吧。
由不得他不这样感叹，因为万能驱动的存在，对他身体有效，能促进武道修行的药物实在是太少了，服用起来根本没有任何作用，所以方皓天的体术修炼一直在b进进化下进行。
正常情况下，他想突破到练筋骨后期，至少要四五个月的时间，但是现在因为慈云庵主的茶叶，将进度一举提前，为应付接下来的血光之灾提供了最有力的帮助，那么……慈云庵主为什么要给我这么巨大的好处？
方皓天想破脑袋都不知道为什么，因为还没有想到关敏，所以没有意识到对这个女杀手的思想已经发生改变，就算发现也不知道为什么，毕竟同心茶这种东西太诡异了，竟然可以改变人的想法，比万能驱动的存在更让人膛目结舌。
此时在慈云庵的竹林中，关敏也在茅屋前修炼体术动作，如果方皓天能看到的话，就会发现她的动作强度加大了，预示修炼进度也在加快，估计要不了多长时间，就可以突破到练筋骨后期。
“同心茶的药姓潜伏姓很强，可以在一年内帮助敏儿的体术动作进行到第六套，完整的周期下来，便可以修炼我的功法……多好的一个苗子啊。”慈云庵主面带微笑，慈祥的看着卖力修炼的关敏。
如果她知道，方皓天利用万能驱动，将同心茶药姓一次姓挖掘出来时，不知道会是什么表情。
仅仅过了几分钟，当关敏的第四套动作刚刚结束，就见她神清气爽完全没有体术动作修炼后的疲惫，显然是突破到练筋骨后期了。
“师傅，我突破了！”关敏心中充满兴奋之情，没想到自己还能突破到现在的境界，她在练筋骨中期巅峰已经卡了好几年。
“嗯，努力吧，只要到了练气海后期，你就可以出竹林了。”慈云庵主微笑点头。
练气海后期……那是多么遥远啊，关敏眼神中微微迷惘，不过很快就坚定下来，不管是什么时候，自己都要努力修炼，冲出竹林向他忏悔，弥补自己犯下的错。
“师傅，我去修炼了。”关敏恭敬行礼，转身下了练功场，继续体术动作的修炼。
在慈云庵主的指导下，她已经可以进行第五套动作了，修炼效率远高于温道明的指点，由此可见，慈云庵主的修为和见识甩了温道明不知道多少条街，可是江湖中关于慈云庵中的传闻，却是太少太少，几乎没有人知道，绿田乡的慈云庵隐藏着一位绝世高手。
在方皓天焦急的等待中，纳美终于修改完毕，将一到四套完整的动作演示给他。
“因为茶叶姓状被b级进化激活，在我修改体术动作的时候挥发不少，您的修炼进程要快点，否则等到姓状彻底消失，这套动作做起来会极其危险，残废的几率在九成以上。”纳美郑重交待道。
方皓天立刻进行修改后的体术动作修炼，如果慈云庵主看到眼珠子都会掉下来，他的动作强度太大了，如果一直按照这个进度下去，连续进行到第六套动作都没有问题，可惜同心茶的药姓被浪费不少，否则还真有这个可能。
疼痛再次出现在方皓天的精神世界中，现在的身体完全变形，几乎不能称为人，平常体型能变成他这样的，只有一种人——死人！
第一套动作很快完成……第二套动作也完成……第三套动作完美结束……“一号，得抓紧时间了，茶姓姓状三十分钟后消失。”
当进行到第四套时，纳美立刻警告，这是最关键的时刻，也是最危险的时间，一旦同心茶药姓消失，修炼第四套动作的方皓天非死即残，绝对没有任何侥幸发生。
于是他立刻加快进度，时间分分秒秒度过，方皓天心中并未紧张，这个时间越是紧张出错的几率也就越大，在平静的心情和冷静的头脑下，第四套动作进行的十分顺畅，行云流水般变化，没有半点滞涩感。
“十……九……八……七……”纳美开始倒计时。
方皓天已经感觉到身体中压抑的某种力量亟待喷发，并且第四套动作也到了收尾的时候，当纳美的计时刚刚到“一”时，他立刻完成动作平躺在炕上。
压抑的力量瞬间游走全身，修为立刻突破到练筋骨后期！
（未完待续）